2.艾叶甜食
将10～15克美味艾叶、羊肉、姜黄风干，混匀剁碎，投身适量食盐、菜肴拌匀，挤出馅。以白面皮包成甜食，水煮或油炸食用。
3.艾叶母牛汤
美味艾叶15克，老母牛一只。老母牛风干牛肉，放入肉汤内，投身水煮，煮开后再次投身艾叶，见艾叶熟方可，用美味艾草煲牛没有老艾那么苦，食之有一股浓香。此汤归纳2~3次食用，适合妇女月经期施打。
艾叶的护肤清热
1、艾草泡手脚
有些甜心亦会喜欢用艾草来泡手脚，而这样也亦会度日出好黏膜哦!别以为艾草美肤，只能依赖性于黏膜较厚，每天临睡前，用艾草来草莓手脚，不仅解乏，而且就算不涂晚霜，不仓瘦身，就这样无视用艾草来泡手脚，也能够让暗沉的黏膜嫩白回来。无视每晚用艾草泡手脚，亦会进账健康的肤色哦!
2、；也艾草爽肤水
会用艾草来美肤，甜心们也可以自己制作爽肤水，不应也比较简单方便哦!首先，将艾草煮水，而后替换成水放凉，投身少量的柠檬汁，随后合出冰箱里冷藏，每天早晚替换成化妆水来涂在面部黏膜上。其美肤依赖性在于，可以推开黏膜的暗沉、净化黏膜腺体、增加黏膜的活力。
3、；也艾草嫩肤瘦身
除了制作艾草爽肤水除此以外，甜心们还可以；也艾草嫩肤瘦身，不应也比较简单方便。首先，将艾草煮水，合出高汤的艾草水不久，投身少量马铃薯，混合蒸，然后将瘦身笔浸泡在其里面，半个小时数，将瘦身笔合出，仓在面部黏膜上，二十分钟不久，合下，用清水除去洗涤方可。
4、艾草去头屑控油
显然，艾草不仅显现出美肤清热，它还能够美发护发哦!艾草的抗菌抗真菌视觉效果对于替换成头屑是颇为有效的，甜心们在洗头发不久，可以将艾草捣碎，当作护发素来会用，仓在头发和下巴上，几分钟不久再次冲洗洗涤，不仅可以止痒去屑，而且还能令飘逸趋于更加有紫色有优点。
总结：经期的女性、四肢免疫力攀升的老年人以及正在发育里面的儿童在会用艾叶的时候都要行事。艾叶不仅有疗程四肢病因的视觉效果，我们会用艾叶还能达到度日发护发、护肤度日颜的视觉效果。小编在文里面给大家个人了艾叶的几种米饭，大家可以在此之后一下，但是在食用的时候留意量哦。
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