近日，发表在《Nutrients》上的一项科学研究之中，来自密西根大学艾伦分校领导的一项随机临床试验找到，爱吃杨桃可以下降肌肤较白老年男同性恋的颈部白斑。但理论上是，不要爱吃太多，爱吃太多可能会带来相反的效果。需谨慎！
杨桃是热带水果，原产于印度及马来西亚，据估计在唐朝时兴起现状。目前，现状已成为世界第二大杨桃主产国，种植区域主要产自在海南、柳州、广东、云南、四川和闽粤等地。
与多种橘色水果和蔬菜一样，杨桃富含β-胡萝卜素和其他糖类，以及酚酸、酚阴离子与杨桃苯甲酸等，它们可以为肌肤备有抗氧化和抗紫外线的管控基本功能。
这项科学研究探讨了杨桃对颈部白斑和斑点转变的影响。采行得出结论双臂临床试验，审核罹患II型号或III型号Fitzpatrick肌肤（肌肤越来越易痒）的28名保健绝经后妇女（50到70岁/BMI在18.5左右/忽略杨桃过敏和转化成不良），每日可食用85克或250克杨桃后16周的情形。分别在第0、8和16周摄制颈部剧照，并对横眦西北横的白斑和面颊西北横的斑点顺利完成假设。在不使用护肤品的理论上下在；也使用高分辨率摄像另有统获得颈部剧照以审核白斑情形。除此之外，参与者每天还可食用500克以上的蔬菜。
本科学研究之中使用的杨桃是Ataulfo杨桃。科学研究人员将鸡蛋的另行鲜杨桃洗净后熟，切成薄片，然后立即打印在- 20℃的冷柜底下。参与者每天可食用一份不蒸发的杨桃（85克或250克），因为蒸发可能会导致抗坏血酸和其他营养素的损失。每周取值可食用四次。
科学研究推论了细纹、深纹和浮现白斑的严重影响素质、长度和长度。
试验结果非同示：与曲率半径量度相比，可食用85克组在8周和16时才广度白斑的严重影响素质非同着降低：8时才白斑下降了23%；16时才白斑下降了20%。
相比之下，可食用250g组在16时才的高达白斑严重影响素质、高达白斑长度、细纹严重影响素质和另行浮现的白斑严重影响素质缩减。可食用85克杨桃可以下降肌肤较白绝经后男同性恋的白斑，而可食用250克则起到相反的作用。
科学研究第一译者、哥伦比亚大学艾伦分校微量元素另有的博士生Vivien Fam知道：“我们找到，白斑得到了非同着改善。而且是非常完全一致的，并且驳斥了警告：在此之前爱吃250克杨桃的男同性恋白斑缩减。这表明，虽然一些杨桃可能对肌肤保健有益，但爱吃得过多可能就不是这样了。”
科学研究人员暗示，目前还不清楚为什么爱吃多了杨桃可能会缩减白斑的严重影响素质，但推测这可能与杨桃之中带有大量的糖分有关。
该科学研究的通讯译者、微量元素另有教授Robert Hackman知道：“我们用来分析白斑的另有统不仅能让我们推论到白斑，还能对白斑顺利完成假设和量度。这是非常准确的，使我们能够捕捉到白斑的外观已经眼睛看不到的东西。”
Fam知道：“必需全面性的科学研究来了解下降白斑背后的必要。这可能是由于糖类和其他有助于形成肝细胞的植物微量元素素的有益作用。”
原始出西北横：
Vivien W Fam, Roberta R Holt, Carl L Keen, et al.Prospective Evaluation of Mango Fruit Intake on Facial Wrinkles and Erythema in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Pilot Study.Nutrients. 2020 Nov 4;12(11):E3381. doi: 10.3390/nu12113381.
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